Vinyasa Yoga
Open To The Unkown – Happy Astro New Year
Entdecke die belebende und streckende Wirkung der Vinyasa Yoga-Klasse “Open To The Unknown – Happy Astro New Year”. In dieser Stunde ermutigt dich Sinah, dich dem Unbekannten zu öffnen und dich darin zu halten. Diese Praxis hilft dir, Schlappheit und Stress entgegenzuwirken, während du Flexibilität und Stärke entwickelst. Lass dich inspirieren, deine Schultern, den oberen Rücken und deinen Core zu mobilisieren.
Props: Decke, Blöcke
Datum des Live Streams: 20.03.2026
Nur für Tribe Members
Über Sinah
Sinah verbindet präzise Ausrichtung mit intuitiver Bewegung und schafft Räume, die gleichzeitig Halt und Freiheit geben. In ihrem Unterricht treffen Klarheit, körperliche Herausforderung und somatische Tiefe aufeinander. Sie begleitet ihre Schüler:innen dabei, bewusster in ihrem Körper anzukommen, ohne sich darin zu verlieren. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um ehrliche Verkörperung und nachhaltige Entwicklung.
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