Meditation, Yin Yoga
Yin Yoga – Beginner’s Mind
Beginne deine Reise in die Welt des Yin Yoga mit unserer Klasse “Yin Yoga – Beginner’s Mind” unter der Anleitung von Julia. Diese Praxis lädt dich ein, mit einem Anfängergeist Gelassenheit und Achtsamkeit zu kultivieren. Durch sanfte Dehnungen und eine beruhigende Atmosphäre hilfst du deinem Körper, Spannungen loszulassen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Diese Klasse ist ideal, um Menstruationsbeschwerden, Rückenschmerzen, Stress sowie Einschlafprobleme zu lindern und eignet sich perfekt für Anfänger oder alle, die eine entspannende Praxis suchen.
Props
Kissen (bei Bedarf), Decke (bei Bedarf)
Datum des Live Streams: 25.01.2026
Nur für Tribe Members
Über Julia
Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sind nicht nur zu meiner Praxis sondern auch zu den Herzthemen meiner Arbeit geworden. Dabei begleiten Yoga (Strala und Yin), Körperarbeit, Meditation und kontemplative Techniken mich als wertvolle Werkzeuge. Schenke dir selbst eine wundervolle Auszeit und ein sanftes & achtsames Eintauchen in deine innere Welt.
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