mit Julia Kupke

Yin & Restorative Yoga

In dieser Videocollection mit Julia stehen Erholung und Entspannung im Fokus. Es erwarten dich langsame Bewegungen und Meditationen, damit sich dein Körper und Geist optimal erholen kann. Du lernst Stress abzubauen und dein Nervensystem zu beruhigen und tauchst dabei in eine tiefe Erholung ein, wodurch dein Körper die Chance bekommt, sich von den Belastungen des Alltags zu erholen.

Du übst, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und einfach nur zu sein.

In dieser 6-teiligen Collection findest du Videos die dich zwischen 10-45 Minuten dabei begleiten, in die Ruhe einzutauchen und achtsam, mit deinen Körper, deinen Emotionen und deinen Gedanken, zu sein.

Neujahrsputz im Kale & Cake Online Studio
Nur jetzt: 50% auf alle On Demand Produkte

Wir räumen auf. Der Jahresanfang ist für uns ein Moment zum Durchatmen, Sortieren und Platz schaffen – und du kannst davon profitieren.

50% Rabatt* auf alle On Demand Produkte**, die nur noch bis 31. März 2026 kaufbar sein werden.

Das ist deine Chance, dir deine Lieblingsinhalte zu sichern oder Neues zu entdecken: alle Produkte sind ab Kauf bis März 2027 in deinem Konto verfügbar.

Lasst uns gemeinsam aufräumen, loslassen und Platz schaffen – für Bewegung, Ruhe und alles, was dir wirklich guttut.

*Abonnent:innen bekommen ihren Extra-Rabatt wie gewohnt on top

**On Demand Produkte beinhalten Online Journeys, Video Collections und On Demand Trainings. Die Own Your Energy Challenge ist davon ausgenommen.