Breathwork, Somatic Movement
Feel The Feels
Erlebe die beruhigende und entspannende Wirkung der Yoga-Klasse „Feel The Feels“ mit Franzi. Diese Klasse widmet sich dem philosophischen Thema „Gefühle fühlen“. Indem wir uns erlauben, unsere Gefühle voll zu erleben, schaffen wir Raum für Heilung und Entspannung. Diese Praxis hilft nicht nur, Rückenschmerzen, Schlappheit und Stress zu lindern, sondern unterstützt auch bei Einschlafproblemen und fördert einen friedlicheren Abend.
Props
Kein weiteres Equipment benötigt.
Datum des Live Streams: 24.09.2025
Nur für Tribe Members
Über Franzi
Finde dein inneres Feuer mit Franzi. Gib dich der Bewegung hin & genieße oder sei auch mal mutig und finde mit ihr kleine, persönliche Herausforderungen auf der Matte.
Ich habe gelernt, mich durch Yoga stark, beweglich und gleichzeitig ruhig und ausgeglichen zu fühlen. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Ich unterrichte kraftvolle und dynamische Stunden, in denen Du Deine individuellen Herausforderungen finden kannst. “Yoga mit sportlichem Touch und ästhetischen Flows“ würde ich es selbst bezeichnen. Durch meinen tänzerischen Hintergrund sind meine Flows organisch und fließend und laden Dich dazu ein, Leichtigkeit in Deinen Bewegungen und in Deinem Körper zu finden. Kombiniert mit erdenden, ruhigen Elementen findest Du einen Ausgleich und die Balance aus Energie, Ästhetik und Achtsamkeit.“
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