Somatic Movement
All Things End – Releasing Somatics
In der beruhigenden und zugleich energetisierenden Yoga-Klasse “All Things End – Releasing Somatics” begleiten wir dich auf eine Reise des Loslassens. Lass dich von der philosophischen Idee leiten, dich mit dem Ende anzufreunden und etwas gehen zu lassen. Diese Praxis lädt dich dazu ein, Stress abzubauen und Abschied in einem positiven Licht zu betrachten. Mit Sinah an deiner Seite konzentrierst du dich in dieser Ganzkörper-Erfahrung auf das Beruhigende und Befreiende im Abschluss, mit Shavasana als der ultimativen Peak Pose, um tief zu entspannen und loszulassen.
Props:
- Kein weiteres Equipment benötigt
Datum des Live Streams: 31.03.2026
Nur für Tribe Members
Über Sinah
Sinah verbindet präzise Ausrichtung mit intuitiver Bewegung und schafft Räume, die gleichzeitig Halt und Freiheit geben. In ihrem Unterricht treffen Klarheit, körperliche Herausforderung und somatische Tiefe aufeinander. Sie begleitet ihre Schüler:innen dabei, bewusster in ihrem Körper anzukommen, ohne sich darin zu verlieren. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um ehrliche Verkörperung und nachhaltige Entwicklung.
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