Somatic Movement
Libra Full Moon: Sweaty Shake the Dust (somatisches Workout)
Erlebe eine energetisierende und intensive Yoga-Klasse unter dem Motto “Vollmond in der Waage: Powervolles Workout für Körper und Geist”. Diese Klasse lädt dich ein, mit kräftigen Übungen in deinen Körper und in die Beziehung zu dir selbst einzutauchen. Lass die Kraft des Vollmondes in der Waage auf dich wirken, während du durch ein schweißtreibendes Workout Schlappheit und Stress hinter dir lässt.
Marie führt dich durch eine dynamische Praxis, die dich ermutigt, mit vollem Einsatz dabei zu sein und die Beziehung zu deinem Körper zu stärken. Die Übungen, darunter Goddess Squad, Jumping Jacks und Twist Jumps, konzentrieren sich hauptsächlich auf deine Beine und helfen, Körper und Geist zu revitalisieren.
Props: Kein weiteres Equipment erforderlich.
Datum des Live Streams: 04.04.2026
Nur für Tribe Members
Über Marie
Marie glaubt daran, dass Natur und Körper die kraftvollsten Portale zu innerer Wahrheit sind. Unser Körper trägt die Rhythmen der Natur bereits in sich — Mondphasen, Jahreszeiten, die Energie der Monate. In ihrem Unterricht übersetzt sie diese Energie in somatisch erfahrbare Bewegungskonzepte. Es geht ihr weniger um Formen als ums Spüren, Integrieren und bewusste Verkörperung.
Stil: Maries Klassen folgen einem wiederkehrenden Rhythmus: verlässlich im Aufbau, lebendig im Inhalt. Mal ruhig und tief, mal ausdrucksstark und regulierend — immer im Einklang mit dem, was die Natur gerade trägt.
Fokus: Spüren · Integration · Verkörperung · Zyklizität
Maries Einladung: Komm in Kontakt mit dem, was bereits in dir ist. Marie begleitet dich dabei, die natürlichen Rhythmen in deinem Körper wieder wahrzunehmen — mit Raum für individuelle Erfahrung und die Einladung, tiefer einzusinken.
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