Upgrade Your Practice & Teaching- Ashtangasana ≠ Chaturanga
Ashtangasana ≠ Chaturanga
Weshalb Ashtangasana keine sinnvolle Vorbereitung für Chaturanga ist – und was stattdessen hilft.
Über Sinah
Sinah verbindet präzise Ausrichtung mit intuitiver Bewegung und schafft Räume, die gleichzeitig Halt und Freiheit geben. In ihrem Unterricht treffen Klarheit, körperliche Herausforderung und somatische Tiefe aufeinander. Sie begleitet ihre Schüler:innen dabei, bewusster in ihrem Körper anzukommen, ohne sich darin zu verlieren. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um ehrliche Verkörperung und nachhaltige Entwicklung.
Mehr über Sinah