Barre Movement
Barre Blast: Booty, Beine, Bauch
Bereit, deine Grenzen zu überschreiten und deine Kraft zu entfesseln? Willkommen zu “Barre Blast: Booty, Beine, Bauch”! Diese Klasse ist darauf ausgelegt, dich zum Schwitzen zu bringen und deine Stärke zu steigern, während du gleichzeitig deinen Körper formst. Mit einem Fokus auf Beine, Booty und Bauch wirst du durch dynamische Übungen geführt, die nicht nur deine Muskulatur kräftigen, sondern auch dein Selbstvertrauen steigern. Lass dich von der Energie der Barre-Bewegung mitreißen und spüre, wie du mit jeder Übung stärker wirst.
Props:
- Blöcke
- Theraband
Datum des Live Streams: 10.03.2025
Nur für Tribe Members
Über Samira
Samira glaubt daran, dass Kraft und Körpergefühl zusammengehören. Sie möchte ihre Teilnehmenden nicht nur stärker machen, sondern feinfühliger — für das, was sie spüren, wie sie sich bewegen und welche Entscheidungen gut für ihren Körper sind. Dogmen haben in ihrem Unterricht keinen Platz.
Stil :Samiras Klassen sind dynamisch, klar strukturiert und lebendig. Sie verbinden präzise Bewegungsausführung mit echter Körperwahrnehmung — konzentriert, aber nie starr.
Fokus: Kraft · Spüren · Mobilität · Regulation · Präzision
Samiras Einladung: Komm so, wie du bist — und geh mit mehr Vertrauen in deinen Körper. Samira begleitet dich herzlich, auf Augenhöhe und mit dem Raum, selbst zu entscheiden, was sich richtig anfühlt.
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