Barre Movement
Full Body Barre Fun: Biceps, Triceps, Booty & Abs
Beginne deinen Tag mit einer energiegeladenen und stärkenden Yoga-Klasse, die deinen gesamten Körper anspricht. In “Full Body Barre Fun: Biceps, Triceps, Booty & Abs” kombinieren wir dynamische Bewegungen mit Barre-Elementen und fokussieren uns auf den Aufbau von Kraft und Energie. Lass den Stress hinter dir und starte mit einer kraftvollen Morgenroutine, die dich den ganzen Tag über begleiten wird.
Props:
- 1kg Hanteln
Datum des Live Streams: 08.03.2025
Nur für Tribe Members
Über Samira
Samira glaubt daran, dass Kraft und Körpergefühl zusammengehören. Sie möchte ihre Teilnehmenden nicht nur stärker machen, sondern feinfühliger — für das, was sie spüren, wie sie sich bewegen und welche Entscheidungen gut für ihren Körper sind. Dogmen haben in ihrem Unterricht keinen Platz.
Stil :Samiras Klassen sind dynamisch, klar strukturiert und lebendig. Sie verbinden präzise Bewegungsausführung mit echter Körperwahrnehmung — konzentriert, aber nie starr.
Fokus: Kraft · Spüren · Mobilität · Regulation · Präzision
Samiras Einladung: Komm so, wie du bist — und geh mit mehr Vertrauen in deinen Körper. Samira begleitet dich herzlich, auf Augenhöhe und mit dem Raum, selbst zu entscheiden, was sich richtig anfühlt.
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