Barre Movement
Full Body Barre & Beats
Du kannst dich auf eine Klasse freuen, die den gesamten Körper belebt und Stress abbaut. Du wirst zu rhythmischen Beats durch eine Serie von Ballet Barre Bewegungen geführt, die deine Kraft und Flexibilität fördern. Tauche ein in eine Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt und dich durch den Tag schweben lässt.
Props:
- Barre-Stange oder Stuhl
Datum des Live Streams: 01.06.2024
Nur für Tribe Members
Über Samira
Samira glaubt daran, dass Kraft und Körpergefühl zusammengehören. Sie möchte ihre Teilnehmenden nicht nur stärker machen, sondern feinfühliger — für das, was sie spüren, wie sie sich bewegen und welche Entscheidungen gut für ihren Körper sind. Dogmen haben in ihrem Unterricht keinen Platz.
Stil :Samiras Klassen sind dynamisch, klar strukturiert und lebendig. Sie verbinden präzise Bewegungsausführung mit echter Körperwahrnehmung — konzentriert, aber nie starr.
Fokus: Kraft · Spüren · Mobilität · Regulation · Präzision
Samiras Einladung: Komm so, wie du bist — und geh mit mehr Vertrauen in deinen Körper. Samira begleitet dich herzlich, auf Augenhöhe und mit dem Raum, selbst zu entscheiden, was sich richtig anfühlt.
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