Meditation, Yin Yoga
End The Day Stable & Safe
Lasse den Tag hinter dir und tauche ein in eine Welt der Stille und des Wohlbefindens. “End The Day Stable & Safe” ist eine Yoga-Klasse, die darauf abzielt, durch die Verbindung mit sich selbst ein Gefühl von Ruhe, Sicherheit und Stabilität zu finden. In einer beruhigenden und entspannenden Abendroutine wirst du durch sanfte Yin Yoga-Asanas und meditative Übungen geführt, die darauf ausgelegt sind, den Körper vollständig zu dehnen und zu entspannen. Ideal für diejenigen, die nach einem langen Tag zu sich selbst zurückkehren und einen friedvollen Übergang in die Nacht suchen.
Props:
- (Meditations-)Kissen
- Decke
Aufzeichnung der Good Night Routine am 08.02.24 um 21 Uhr.
Nur für Tribe Members
Über Laura
Yoga bedeutet für mich die Verbindung, Erdung und Stärkung von Körper und Geist. Meine Stunden kombinieren fließende Bewegungen, kräftigende Sequenzen und Momente der Innenschau. So soll ein Raum geschaffen werden, ganz bei sich selbst zu sein und sich in allen wundervollen Facetten zu erleben.
Let’s feel, flow & connect together! Ich freu mich auf dich!