Vinyasa Yoga
Inner Connection
In dieser Hatha Klasse lädt dich Franzi ein, den Fokus nach innen zu richten und bewusst wahrzunehmen, was in dir vorgeht. Durch kraftvolle stehende Haltungen findest du Stabilität und Erdung, während du dich fragst: Was brauche ich gerade? Was ist meine Intention hinter meiner Praxis? Mit achtsamer Bewegung und bewusster Atmung schaffst du Raum für Klarheit, Selbstreflexion und innere Balance. Eine stärkende und zugleich meditative Stunde, die dir hilft, dich mit dir selbst zu verbinden.
Nur für Tribe Members
Über Franzi
Finde dein inneres Feuer mit Franzi. Gib dich der Bewegung hin & genieße oder sei auch mal mutig und finde mit ihr kleine, persönliche Herausforderungen auf der Matte.
Ich habe gelernt, mich durch Yoga stark, beweglich und gleichzeitig ruhig und ausgeglichen zu fühlen. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Ich unterrichte kraftvolle und dynamische Stunden, in denen Du Deine individuellen Herausforderungen finden kannst. “Yoga mit sportlichem Touch und ästhetischen Flows“ würde ich es selbst bezeichnen. Durch meinen tänzerischen Hintergrund sind meine Flows organisch und fließend und laden Dich dazu ein, Leichtigkeit in Deinen Bewegungen und in Deinem Körper zu finden. Kombiniert mit erdenden, ruhigen Elementen findest Du einen Ausgleich und die Balance aus Energie, Ästhetik und Achtsamkeit.“
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