Yin Yoga
Gentle Grounding: Yin Yoga Prep
Erlebe eine sanfte Einführung in Yin Yoga mit einer kurzen Session entspannender Bodenbewegungen. Diese Praxis bereitet deinen Körper auf die tiefen Dehnungen des Yin Yoga vor, indem sie dir hilft, dich zu bewegen und wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Perfekt, um Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Tauche ein in diese beruhigende Routine und bereite dich auf eine tiefgehende Yin Yoga Erfahrung vor.
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Über Julia
Persönlichkeitsentwicklung und innere Arbeit sind nicht nur zu meiner Praxis sondern auch zu den Herzthemen meiner Arbeit geworden. Dabei begleiten Yoga (Strala und Yin), Körperarbeit, Meditation und kontemplative Techniken mich als wertvolle Werkzeuge. Schenke dir selbst eine wundervolle Auszeit und ein sanftes & achtsames Eintauchen in deine innere Welt.
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