Vinyasa Yoga
Ease Into The Hips
In dieser 30-minütigen Einheit erwartet dich sanfte, fließende Bewegung mit Fokus auf die Hüfte, das ISG-Gelenk und den unteren Rücken. Franzi führt dich achtsam und einfühlsam durch wohltuende Dehnungen, die Verspannungen lösen und wieder Raum schaffen. Ideal für alle, die viel sitzen, sich nach Leichtigkeit sehnen oder einfach etwas Gutes für Körper & Geist tun wollen.
Datum des Livestreams: 16.07.2025
Nur für Tribe Members
Über Franzi
Finde dein inneres Feuer mit Franzi. Gib dich der Bewegung hin & genieße oder sei auch mal mutig und finde mit ihr kleine, persönliche Herausforderungen auf der Matte.
Ich habe gelernt, mich durch Yoga stark, beweglich und gleichzeitig ruhig und ausgeglichen zu fühlen. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben. Ich unterrichte kraftvolle und dynamische Stunden, in denen Du Deine individuellen Herausforderungen finden kannst. “Yoga mit sportlichem Touch und ästhetischen Flows“ würde ich es selbst bezeichnen. Durch meinen tänzerischen Hintergrund sind meine Flows organisch und fließend und laden Dich dazu ein, Leichtigkeit in Deinen Bewegungen und in Deinem Körper zu finden. Kombiniert mit erdenden, ruhigen Elementen findest Du einen Ausgleich und die Balance aus Energie, Ästhetik und Achtsamkeit.“
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