Vinyasa Yoga
Asteya Tree Flow for Focus
Tauche ein in den fließenden Vinyasa-Stil mit unserem “Asteya Tree Flow for Focus” und erlebe eine beruhigende und stärkende Praxis, die Dich sowohl am Morgen als auch am Abend begleiten kann. Unser philosophisches Thema “Asteya” lädt Dich ein, die Kunst des Nicht-Stehlens zu erkunden – sei es im Materiellen oder in Form von Zeit und Aufmerksamkeit. In diesem Flow lernst Du, Deine Gedanken zu zentrieren und Dich nicht von äußeren Einflüssen ablenken zu lassen. Erlebe, wie diese Praxis Dir hilft, Rückenschmerzen, Schlappheit und Stress zu lindern und gleichzeitig Deine Energie und innere Stärke zu fördern.
Props:
Kein weiteres Equipment erforderlich.
Datum des Live Streams: 11.01.2025
Nur für Tribe Members
Über Charlotte
Charlotte glaubt, dass Yoga kein Rückzug vom Leben ist, sondern ein Weg, es intensiver zu spüren und bewusster zu gestalten. Sie verbindet traditionelle Yogapraxis mit funktionalen Bewegungsansätzen und wissenschaftlichem Verständnis — klar, lebendig und frei von Dogma. Körper, Atem, Nervensystem und Gefühl werden bei ihr gleichermaßen angesprochen.
Stil Charlottes Klassen sind dynamisch, körperlich spürbar und alltagstauglich — mit Tiefe, die leicht und heiter serviert wird. Mal kraftvoll und schweißtreibend, mal still und regenerierend, immer echt.
Fokus Spüren · Kraft · Ausdruck · Regulation · Integration
Charlottes Einladung Yoga ist nicht dazu da, dass du dich gut fühlst — sondern dass du dich wieder fühlst. Echt, verbunden, authentisch. Mit allem, was du bist und mit allem, was ist.
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