Vinyasa Yoga
Happy New Year Ff The Snake: Central Channel Flow
Der erste Neumond des Jahres markiert in vielen Kulturen den eigentlichen Beginn des neuen Jahres – ein perfekter Zeitpunkt, um mit frischer Energie loszulegen! In dieser Vinyasa Yoga-Stunde widmen wir uns der Erweckung der Kundalini-Energie durch die Lösung von Blockaden rund um die Wirbelsäule. Erlebe, wie du durch gezielte Spinal Movements und Rückbeugen nicht nur deine Rückenschmerzen und Schlappheit lindern, sondern auch Stress abbauen kannst. Lass die Energie der Schlange in dir aufsteigen und spüre die belebende und stärkende Wirkung dieser Praxis, die sowohl als Morgen- als auch Abendroutine ideal ist.
Datum des Live Streams: 29.01.2025
Nur für Tribe Members
Über Charlotte
Charlotte glaubt, dass Yoga kein Rückzug vom Leben ist, sondern ein Weg, es intensiver zu spüren und bewusster zu gestalten. Sie verbindet traditionelle Yogapraxis mit funktionalen Bewegungsansätzen und wissenschaftlichem Verständnis — klar, lebendig und frei von Dogma. Körper, Atem, Nervensystem und Gefühl werden bei ihr gleichermaßen angesprochen.
Stil Charlottes Klassen sind dynamisch, körperlich spürbar und alltagstauglich — mit Tiefe, die leicht und heiter serviert wird. Mal kraftvoll und schweißtreibend, mal still und regenerierend, immer echt.
Fokus Spüren · Kraft · Ausdruck · Regulation · Integration
Charlottes Einladung Yoga ist nicht dazu da, dass du dich gut fühlst — sondern dass du dich wieder fühlst. Echt, verbunden, authentisch. Mit allem, was du bist und mit allem, was ist.
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