Vinyasa Yoga
Allowing Softness Yoga Flow
In dieser Klasse mit Charlotte geht’s ganz ums Loszulassen. Du wirst eingeladen, den Druck des Alltags für einen Moment abzustreifen und mit einem sanften Blick nach innen zu spüren. Diese Praxis hilft dir, Stress abzubauen, Menstruationsbeschwerden zu lindern und den Geist zu beruhigen, um besser einschlafen zu können. Perfekt als Morgen- oder Abendroutine, um deinen Körper und Geist zu revitalisieren und zu entspannen.
Datum des Live Streams: 23.04.2025
Nur für Tribe Members
Über Charlotte
Charlotte glaubt, dass Yoga kein Rückzug vom Leben ist, sondern ein Weg, es intensiver zu spüren und bewusster zu gestalten. Sie verbindet traditionelle Yogapraxis mit funktionalen Bewegungsansätzen und wissenschaftlichem Verständnis — klar, lebendig und frei von Dogma. Körper, Atem, Nervensystem und Gefühl werden bei ihr gleichermaßen angesprochen.
Stil Charlottes Klassen sind dynamisch, körperlich spürbar und alltagstauglich — mit Tiefe, die leicht und heiter serviert wird. Mal kraftvoll und schweißtreibend, mal still und regenerierend, immer echt.
Fokus Spüren · Kraft · Ausdruck · Regulation · Integration
Charlottes Einladung Yoga ist nicht dazu da, dass du dich gut fühlst — sondern dass du dich wieder fühlst. Echt, verbunden, authentisch. Mit allem, was du bist und mit allem, was ist.
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