Barre Movement
Afterwork Full Body Barre
Knackig, kurz und kraftvoll – genau das ist diese Klasse mit Charlotte! Der Fokus liegt darauf Körper und Geist zu stärken. Diese Session ist ideal, um Rückenschmerzen, Schlappheit und Stress zu reduzieren und dir ein Gefühl von Vitalität und Stärke zu geben. Egal ob als Morgen- oder Abendroutine, du wirst schwitzen und dich gestärkt fühlen!
Datum des Live Streams: 23.04.2025
Nur für Tribe Members
Über Charlotte
Charlotte glaubt, dass Yoga kein Rückzug vom Leben ist, sondern ein Weg, es intensiver zu spüren und bewusster zu gestalten. Sie verbindet traditionelle Yogapraxis mit funktionalen Bewegungsansätzen und wissenschaftlichem Verständnis — klar, lebendig und frei von Dogma. Körper, Atem, Nervensystem und Gefühl werden bei ihr gleichermaßen angesprochen.
Stil Charlottes Klassen sind dynamisch, körperlich spürbar und alltagstauglich — mit Tiefe, die leicht und heiter serviert wird. Mal kraftvoll und schweißtreibend, mal still und regenerierend, immer echt.
Fokus Spüren · Kraft · Ausdruck · Regulation · Integration
Charlottes Einladung Yoga ist nicht dazu da, dass du dich gut fühlst — sondern dass du dich wieder fühlst. Echt, verbunden, authentisch. Mit allem, was du bist und mit allem, was ist.
Mehr über Charlotte