mit Laura Beggel, Brigitte Ibrean-Dobry, Julia Kupke & Sinah Diepold
Evening Unwind – 10 Tage Entspannung am Abend
Lass den Tag bewusst ausklingen. Mit 10 beruhigenden Videos findest du Schritt für Schritt mehr Ruhe, löst Spannungen und schaffst dir dein abendliches Ritual zum Abschalten.
Die wichtigsten Infos zur Evening Unwind – 10 Tage Entspannung am Abend
- 10 Videos
- Abendroutine zur Entspannung
- Übe mit unseren unterschiedlichen MIP Spaceholdern
- Dauer der Videos: 26" - 60"
Was brauchst du für Evening Unwind – 10 Tage Entspannung am Abend?
Laptop oder Tablet
Yogamatte
Sitzkissen oder Decke
Kissen/Bolster