mit Samira Krodel, Charlotte Bufler & Sinah Diepold
10 Tage Barre & Pilates
Starte deine 10-Tage-Reise mit abwechslungsreichen Barre- und Pilates-Einheiten. Von kurzen Basics bis hin zu aufbauenden Flows stärkst du gezielt deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und entwickelst Schritt für Schritt mehr Körperkontrolle.
Die wichtigsten Infos zur 10 Tage Barre & Pilates
- 10 Videos
- 10" - 45"
- Mix aus Pilates und Barre
- Übe mit verschiedenen MIP Space Holder
- Ohne und mit Equipment übbar
Was brauchst du für 10 Tage Barre & Pilates?
Laptop oder Tablet
Yogamatte
Pilatesball