Barre Movement
Booty Barre & Core
Fühle die Kraft in Dir und erlebe Stabilität auf eine neue, dynamische Weise mit der motivierenden “Booty Barre & Core” Klasse. Unter der Leitung von Sinah Diepold liegt der Fokus darauf, Deine innere Stärke zu aktivieren und ein Gefühl von Energie und Stabilität in Körper und Geist zu kultivieren. Diese Klasse bietet Dir die Möglichkeit, effektiv Schlappheit und Stress entgegenzuwirken, während Du Dich in einem energischen und schweißtreibenden Workout wiederfindest.
Props
- Mini Loop
- Theraband
- Strumpfhose
Datum des Live Streams: 15.04.2026
Nur für Tribe Members
Über Sinah
Sinah verbindet präzise Ausrichtung mit intuitiver Bewegung und schafft Räume, die gleichzeitig Halt und Freiheit geben. In ihrem Unterricht treffen Klarheit, körperliche Herausforderung und somatische Tiefe aufeinander. Sie begleitet ihre Schüler:innen dabei, bewusster in ihrem Körper anzukommen, ohne sich darin zu verlieren. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um ehrliche Verkörperung und nachhaltige Entwicklung.
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