Dance Movement
Dance the Blues Away
Stell dir vor, du lässt die Sorgen und den Stress des Alltags hinter dir und tauchst vollständig in den gegenwärtigen Moment ein. In Sinahs inspirierender Movement Klasse “Dance the Blues Away” wirst du ermutigt, einfach nur zu tanzen – ohne Ziel und ohne Druck. Dies ist eine Klasse, die darauf abzielt Freude zu wecken und Schlappheit abzulegen. Lass dich mitreißen von der Energie und der Musik, und genieße die Bewegungen, die deinen ganzen Körper vitalisieren. Diese schweißtreibende und energetisierende Klasse ist gleichzeitig schwangerschaftsfreundlich, sodass jeder – egal welchen Fitnesslevels oder Lebenslage – teilnehmen und sich gut fühlen kann.
Props: kein weiteres Equipment
Datum des Live Streams: 08.04.2026
Nur für Tribe Members
Über Sinah
Sinah verbindet präzise Ausrichtung mit intuitiver Bewegung und schafft Räume, die gleichzeitig Halt und Freiheit geben. In ihrem Unterricht treffen Klarheit, körperliche Herausforderung und somatische Tiefe aufeinander. Sie begleitet ihre Schüler:innen dabei, bewusster in ihrem Körper anzukommen, ohne sich darin zu verlieren. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um ehrliche Verkörperung und nachhaltige Entwicklung.
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