Pilates
Abs for Breakfast – Focussing on the Core Muslces
Starte deinen Tag kraftvoll und fokussiere dich auf deine innere Stärke mit unserer Klasse “Abs for Breakfast – Focussing on the Core Muscles”. Diese Morgenroutine ist perfekt, um deinen Core zu stärken und mit Energie in den Tag zu starten. Unter der einfühlsamen Anleitung von Samira weckst du deinen Körper und aktivierst dein Zentrum, um ein Gefühl der Stärke und Balance in Körper und Geist zu kultivieren. Erlebe eine Praxis, die ohne Vorkenntnisse zugänglich ist und dich mit Vitalität erfüllt.
Props: Kein weiteres Equipment
Datum des Live Streams: 25.06.2026
Nur für Tribe Members
Über Samira
Samira glaubt daran, dass Kraft und Körpergefühl zusammengehören. Sie möchte ihre Teilnehmenden nicht nur stärker machen, sondern feinfühliger — für das, was sie spüren, wie sie sich bewegen und welche Entscheidungen gut für ihren Körper sind. Dogmen haben in ihrem Unterricht keinen Platz.
Stil :Samiras Klassen sind dynamisch, klar strukturiert und lebendig. Sie verbinden präzise Bewegungsausführung mit echter Körperwahrnehmung — konzentriert, aber nie starr.
Fokus: Kraft · Spüren · Mobilität · Regulation · Präzision
Samiras Einladung: Komm so, wie du bist — und geh mit mehr Vertrauen in deinen Körper. Samira begleitet dich herzlich, auf Augenhöhe und mit dem Raum, selbst zu entscheiden, was sich richtig anfühlt.
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