Somatic Movement
Somatic Yoga Flow: Move with your Heart
Tauche ein in die beruhigende und inspirierende Abendroutine des Somatic Yoga Flow: Move with your Heart. In dieser Praxis, geleitet von Marie, erforschen wir die faszinierenden Bewegungsqualitäten des Herzens als Organ. Lass dich von dem arteriellen Flow leiten, der Bewegung, Lebendigkeit und Ausdruck symbolisiert, und finde gleichzeitig Ruhe und Einkehr im venösen Flow, der unser langsameres Praktizieren fördert. Diese einzigartige Kombination hilft dir, Stress zu reduzieren und neue Energie zu schöpfen.
Props: Kein weiteres Equipment
Datum des Live Streams: 13.04.2026
Nur für Tribe Members
Über Marie
Marie glaubt daran, dass Natur und Körper die kraftvollsten Portale zu innerer Wahrheit sind. Unser Körper trägt die Rhythmen der Natur bereits in sich — Mondphasen, Jahreszeiten, die Energie der Monate. In ihrem Unterricht übersetzt sie diese Energie in somatisch erfahrbare Bewegungskonzepte. Es geht ihr weniger um Formen als ums Spüren, Integrieren und bewusste Verkörperung.
Stil: Maries Klassen folgen einem wiederkehrenden Rhythmus: verlässlich im Aufbau, lebendig im Inhalt. Mal ruhig und tief, mal ausdrucksstark und regulierend — immer im Einklang mit dem, was die Natur gerade trägt.
Fokus: Spüren · Integration · Verkörperung · Zyklizität
Maries Einladung: Komm in Kontakt mit dem, was bereits in dir ist. Marie begleitet dich dabei, die natürlichen Rhythmen in deinem Körper wieder wahrzunehmen — mit Raum für individuelle Erfahrung und die Einladung, tiefer einzusinken.
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