Heart of Stillness – A Christmas Evening Practice

Diese sanfte Abendpraxis lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und den Zauber der Weihnacht in dir selbst zu finden. Mit weichen, meditativen Bewegungen, Atemarbeit und stillen Momenten öffnest du dein Herz und verbindest dich mit deinem inneren Frieden. Inmitten von Lichtern, Düften und Eindrücken darfst du innehalten, loslassen und einfach nur sein. Eine wohltuende Stunde, um dich mit dir selbst zu verbinden und das Jahr liebevoll ausklingen zu lassen – getragen von Stille, Achtsamkeit und Wärme.